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La semilla de calabaza es un alimento nutritivo y versátil, reconocido por su alto contenido en proteínas, grasas saludables y minerales esenciales como zinc y magnesio. Ideal para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud cardiovascular, estas semillas aportan energía y contribuyen al bienestar general. Perfectas para consumir solas, en ensaladas o como ingrediente en diversas preparaciones culinarias.
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